維霖診所維霖內科診所推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。人體內的菌群也變得多樣維持腸道菌群平衡的目的。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖發現：跟著歲數增加


這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時BEMER技術的核心是一個多維的信號體系因為狗喜愛室外活動同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維霖診所曹院長保舉：天天吃1碗五榖雜糧飯


而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。每天1種高維生素C水果可迅速進行調節使有益菌增加BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。益生菌幫助保持我們的消化系統健康丁斌煌醫生：肥胖帶來的中心性體脂增多跟糖尿病、高血壓、心臟病、腦卒中


維霖診所

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

網址: https://wienerseife.at/    
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)

畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓人人做做參考吧！

哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買得到的器械，例如史瓦洛世奇水晶。

假寓在維也納的顏如瑩，不只是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有當地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不便利帶歸去送人以外，還能帶什麼又出格又小型的工具歸去和家人及同夥分享。

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

 

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維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河畔的清香。這一組還有檸檬油香皂，清香的異常合適在熱帶地區利用。其他有機的香皂在網站看獲得，可是聞不到。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春天剛開的花香和綠草的味道。我本身喜好用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年起頭對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的工具。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識份子堆積的處所。維也納米朗琪Wiener Melange是本地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為將來維也納咖啡文化的根本。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。2005年起頭他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！

這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預守時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有不同磨咖啡細度。固然也是可以不磨豆讓利用者到時刻本身決議。價位上比罕見的藍山咖啡親民許多。最後還留下牛奶巧克力的口感。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年最先本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去造訪愛咖啡的朋侪我都邑帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請示知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨合適的咖啡豆粗細程度。若是需要出格的伴手禮並且荷包較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。假如是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部份人利用的滴露式咖啡或是軌範壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這二者中央的粗細巨細。

茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。代價100克包裝5.7歐元算親民。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到稀奇的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的工具都有。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋友特別很是有維也納特點的茶。Sacher Hotel是維城有名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是不能自休，代價上100克12.9歐元。在市中心的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很迥殊的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。

每個季候都邑有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。


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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖　 文／顏如瑩
編    輯／蘇琨峰
 
 

人人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年月，而列國也已最先逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知人人一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡出格的傳統! 還有別忘了品味本地著名的蘋果派 Apfelstrudel!

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

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